Чувство страха известно нам с самого детства, когда при виде лающего дворового пса замирало сердце и мы стояли на месте, еле сдерживая слезы, пока сосед не прогонит злюку восвояси. Став взрослыми, одни навсегда перестают бояться этих милых братьев наших меньших, а для других та самая встреча оставит след на всю жизнь и при одном только виде даже самой миниатюрной представительницы семейства «собачьих» будет испытывать неприязнь и страх. Во втором случае речь идет о фобии.
Фобия – это или психически негативное состояние человека, вызванное, предметом самой фобии. В зависимости от предмета у каждого такого негативного состояния есть свое название. Итак, 10 наиболее встречающихся фобий:
Акрофобия – боязнь высоты. Практически каждый человек, стоя на крыше высотного дома, испытывает чувство страха. Оно продиктовано, прежде всего, инстинктом самосохранения. Однако если вдобавок ко всему человек испытывает головокружение, тошноту, панику или вовсе падает в обморок – это уже фобия.
Аэрофобия – страх полета на любом воздушном транспортном средстве. Люди, страдающие аэрофобией, испытывают перед полетом волнение, сопряженное с физическим недугом. Из-за чего многие, даже преуспевающие бизнесмены, вынужденные часто бывать в разных уголках мира, выбирают наземный транспорт и предпочитают жить в дороге, нежели несколько часов провести в воздухе.
Глоссофобия (пейрафобия) – боязнь выступать на публике. Так или иначе большинство людей имеют подобный страх, собираясь выступить перед большой аудиторией. Однако как фобия эта боязнь проявляется даже тогда, когда в малознакомой компании просят что-либо рассказать, а вы вместо этого столбенеете, бледнеете и ни слова не можете произнести.
Лигофобия – боязнь темноты. В основном присуща маленьким детям, но хуже, когда этой фобией страдает взрослый человек, что однозначно указывает на недостаток внимания и любви к нему со стоны близких людей.
Арахнофобия – боязнь пауков. Фобия, встречающаяся в основном среди женщин. Однако далеко не все мужчины бывают в восторге от встречи с таким опасным маленьким, а потому и менее заметным, существом, что наводит еще больший ужас.
Офидиофобия – фобия, схожая с арахнофобией, только предметом ее являются змеи. Эта проблема наравне с предыдущей обусловлена инстинктом сохранения. Внезапно встретив на своем пути змею, человек впадает в ступор, им овладевает паника, затрудняется дыхание, даже если это маленький неядовитый уж и находится он в аквариуме.
Клаустрофобия – боязнь замкнутого пространства – еще одна не менее известная фобия. Конечно, много кому бывает некомфортно в автомобиле, тесном купе поезда, но если вы никак не можете себя заставить войти даже в более или менее просторный лифт и вас трясет только от одной мысли об этом, то это и есть самая настоящая проблема.
Какоррафиофобия – страх неудачи. Эта фобия опасней многих других. Из-за боязни провалить любое дело или быть отвергнутым, признавшись в своих чувствах, страдающие такой фобией собственноручно ломают свою жизнь, так ничего и не начав, либо оставшись одинокими.
Агорафобия – антипод клаустрофобии. Обладатели этой фобии до смерти боятся оказаться в поле или на любом другом открытом пространстве, где нет стен, к которым можно прислониться. Такие люди испытывают ощущение незащищенности, опасности, чувства одиночества. Поэтому страдающие этой болезнью вовсе не выходят из дома, а часто и из комната, предпочитая плотно закрыть при этом дверь. Это серьезное заболевание, требующее комплексного лечения.
Аквафобия – всем известная боязнь воды. Казалось бы, как можно намеренно лишить себя удовольствия поплескаться в морской водичке или проплыть на лодке по озеру, да и еще испытывать при мысли об этом негативные эмоции. Люди, страдающие аквафобией, испытывают ужасное волнение даже просто смотря на воду в бассейне, а представить, что они находятся в воде, где ноги не касаются земли, плещут волны, а впереди только неизвестность – для таких людей это смерти подобное испытание.
Существует еще безмерное количество фобий, а у некоторых людей бывает даже по несколько пунктов, что говорит о надломленной психике или душевном состоянии человека. Однако нет такой проблемы, с которой человек не может справиться. Главный помощник в этом деле – это вы сами. Стоит только захотеть, настроить себя на нужную волну, перепрограммировать что-то внутри. Наши страхи живут внутри нас, никак не под кроватью в темноте, как считают страдающие лигофобией. Если из-за своей боязни «летать на самолете» вам приходится перемещаться на других видах транспорта и вам это вовсе не мешает жить, то и волноваться не стоит. Но если вы закрылись в комнате, держа в руках аэрозоль от пауков, и весь трясетесь от страха – это уже серьезная проблема, с которой просто необходимо обратиться за помощью к специалисту.
